WAT WIL JIJ?
behandeldoelen
Wat is belangrijk voor jou?
Voorafgaand aan je afspraak met de reumatoloog kun je bedenken wat voor jou belangrijk is en wat je wil blijven doen ondanks dat je RA hebt. Dat kan een dagelijkse activiteit zijn of juist een toekomstig doel dat je nastreeft. Probeer dat heel concreet te verwoorden.Het is helderder om in plaats van "Ik wil minder pijn", te zeggen: "Ik zou zo graag eens een 5 km loop willen doen." Ook duidelijk is: "Ik wil mijn dagelijkse wandeling met de hond kunnen blijven maken."
Als je naast je klachten jouw persoonlijke doel bespreekt, begrijpt de reumatoloog wat voor jou belangrijk is en hoe jullie daar in de behandeling naartoe kunnen werken.
remissie
RA onder controle
Genezen kan helaas niet, maar RA kun je wel afremmen of onder controle krijgen. Remissie heet het wanneer de ziekte niet erger wordt, de klachten onder controle zijn of zelfs helemaal wegblijven. De ontstekingen in je gewrichten die schade aan je gewrichten kunnen veroorzaken, zijn minder of helemaal verdwenen. Remissie voelt voor iedereen anders, maar over het algemeen voel je je goed als RA in remissie is.
De reumatoloog bekijkt de ziekte activiteit aan de hand van bloedtesten, je dagelijks functioneren, ontstekingen aan de gewrichten, hoeveel pijn je hebt en andere, voor jou specifieke, symptomen.
kRAakhelder over RA
Wat wil je veranderen?
Durf naar je arts en de verpleegkundigen eerlijk en kRAakhelder te zijn over hoe jij het ervaart om RA te hebben. Bespreek waar je, vanwege je ziekte, tegenaan loopt, wat je frustreert en wat je graag zou willen. Daarmee krijgt de reumatoloog een goed beeld van jou en wat je belangrijk vindt. Op die manier kunnen jullie samen beter toewerken naar het behalen van de behandeldoelen.
klachtendagboek
Scoor je klachten
Als je een periode dagelijks bijhoudt welke klachten je hebt en op welke manier ze je leven beïnvloeden, kan dat helpen om je arts een duidelijker beeld te geven hoe RA zich bij jou uit.
Scoor je klachten met cijfers (bijvoorbeeld: hoe erg is de pijn, hoe vaak heb je pijn?) en beoordeel hoe ze je dagelijks leven beïnvloeden. Geef hierbij concrete voorbeelden, zoals 'ik moest me ziek melden', 'ik kon niet op mijn kleinkinderen passsen' of 'ik kon de hond niet uitlaten'. Vertel ook hoe je je hierbij voelt (bijvoorbeeld: gefrustreerd, bezorgd, onzeker, etc.).
Wat als… ik niet kRAakhelder ben over mijn RA?
Eén ding is zeker: als je niks zegt, is de kans groot dat ook weinig verbetert. Er bestaat geen dokter die aan je gezicht kan aflezen hoe je je voelt.
Vertel je reumatoloog dus wat je frustreert, waar je tegenaan loopt en hoe RA jouw leven beïnvloedt. Maar zeg vooral wat je wil kunnen doen, zodat jullie samen een reëel behandeldoel kunnen bepalen.
Spreek kRAakhelder over jouw RA!
Een kRAakhelde gesprek met je arts voeren? Download hier de gesprekshulp.
