RIPENSA ALLA TUA AR
I MIEI OBIETTIVI
Prima di confrontarti con il tuo medico, prenditi del tempo per pensare a cosa vorresti fare e ottenere superando i limiti imposti dalla tua AR. Puoi concentrarti su obiettivi quotidiani o più a lungo termine, su un’attività o uno stato d’animo che dalla diagnosi non riesci più a raggiungere o vivere. Cerca di definire obiettivi specifici e attuabili come "Mi piacerebbe poter partecipare a una corsa di 5 km", rispetto ad obiettivi come "Voglio sentire meno dolore".
Parla con il tuo medico non solo dei sintomi dell’AR, ma anche dei tuoi obiettivi in modo che possa conoscere meglio le tue ambizioni e come vuoi vivere la tua vita con AR.
REMISSIONE
La remissione clinica deve essere l’obiettivo prioritario nel trattamento dell’artrite reumatoide,*1-4 definita come l’assenza di segni e sintomi e dell’attività infiammatoria della malattia.**1
I pazienti in remissione sembrano avere migliore qualità di vita, maggiore funzionalità fisica e superiore capacità lavorativa rispetto ai pazienti con bassa attività di malattia.5
La remissione ha un diverso significato a seconda del paziente. Per alcuni corrisponde alla totale assenza di sintomi, mentre altri sentono che la propria AR è in remissione quando hanno solo riacutizzazioni occasionali del dolore articolare o della rigidità mattutina.6
Il tuo reumatologo è in grado di misurare l’attività della tua AR attraverso metodi clinici (gli esami del sangue e la conta delle articolazioni interessate) e questionari a te rivolti per valutare l’intensità del dolore e le difficoltà incontrate nello svolgere le normali attività quotidiane.7
*Secondo le linee guida ACR (American College of Rheumatology), EULAR (European League Against Rheumatism), APLAR (Asia Pacific League of Associations for Rheumatology) e SIR (Società Italiana di Reumatologia).1-4 **Conta delle articolazioni dolenti ≤1, conta delle articolazioni gonfie ≤1, livelli di proteina C-reattiva (mg/dl) ≤1 e valutazione globale da parte del paziente ≤1.1
Bibliografia: 1.Parisi S, et al. Reumatismo 2019; 71(S1):22-49; 2. Smolen JS, et al. Ann Rheum Dis 2020; doi:10.1136/annrheumdis-2019-216655; 3. Singh JA, et al. Arthritis Rheumatol 2016; 68(1):1-26; 4. Lau CS, et al. Int J Rheum Dis 2015; 18:685-713; 5. Radner H, et al. Arthritis Res Ther 2014; 16:R56; 6. Arthritis Foundation. Why Your RA Went Into Remission, but Relapsed. Disponibile al sito: https://www.arthritis.org/health-wellness/treatment/treatment-plan/disease-management/ra-went-into-remission-but-relapsed. Data ultimo accesso: gennaio 2024; 7. Arthritis Foundation. Tracking Disease Activity in Inflammatory Arthritis. Disponibile al sito: https://www.arthritis.org/health-wellness/treatment/treatment-plan/disease-management/tracking-disease-activity-in-inflammatory-arthriti. Data ultimo accesso: gennaio 2024.
PARLA TRANQUILLAMENTE DELLA TUA AR
Tieni traccia quotidianamente dei tuoi sintomi e del loro impatto sulla tua vita in modo da poterne discutere con il tuo medico. Questo approccio può rivelarsi più efficace della sola descrizione dei sintomi durante la visita.
Misura i sintomi (gravità, frequenza), identifica le attività che vengono compromesse dalla tua malattia e descrivi come ti senti emotivamente.
SPIEGA I TUOI SINTOMI
COSA POTREBBE ESSERE MIGLIORATO?
Parlare apertamente ed onestamente delle tue esperienze con la malattia può aiutare il tuo medico a creare un quadro completo e supportarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. Parla del disagio che vivi e dei problemi che stai affrontando, il tuo medico ti potrà aiutare.
SE NON FACCIO NIENTE
Una cosa è certa, raramente accade qualcosa se non parliamo. La tua voce può essere un’arma potente per identificare il modo migliore per affrontare al meglio la tua patologia.
Non pensare che il tuo medico sappia esattamente come ti senti. Soltanto tu conosci la tua situazione e i tuoi sintomi, pertanto sii sincero con il tuo medico in modo che possa comprendere al meglio qual è il tuo stato d’animo.
Hai il potere di influenzare la tua vita parlando della tua esperienza, delle tue aspirazioni e delle tue scelte.
Tutto quello che devi fare è iniziare a parlare della tua AR con il tuo medico.
PER AIUTARTI NELLA DISCUSSIONE CON IL MEDICO, SCARICA LA GUIDA «RACCONTA LA TUA AR»
